District 196 Community Education

Express creativity while learning the basics of gymnastics. Learn tumbling, balance, safety and combination skills. Work on the balance beam, wedge, tumbling, bars, spring board and mini tramp. Wear leotards or comfortable clothing. Sorry, no early bird discount. Rosemount High School (RHS), 3335 142nd St. W., Rosemount

Are you looking for a positive step into athletics? Discover soccer, basketball and t-ball in a safe, structured environment with lots of encouragement and a big focus on fun. Through games and activities, explore balance, movement, hand-eye coordination and skill development at your own pace. The participant-to-coach ratio is approximately 8:1.

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Develop the fundamental skills needed in the world's most popular sport. Using progressional curriculum, gain technical skills and sport knowledge required for that next step into soccer. Bring a water bottle and wear appropriate clothing and running shoes. Shin guards are recommended; cleats optional.

If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can sometimes make adjustments to accommodate your requests. Preschoolers build on the skills learned in Preschool 2. Skills include: Jump into shoulder-deep water Holding hold breath under water, bobbing and rotary breathing Float and glide on front and back Tread water, 30 sec. Change direction while swimming Swim on front and back, 15 yd. Challenge skills: front crawl and elementary backstroke Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 30 minutes with four students per instructor. Prerequisite: Students must have completed Preschool 2 or have equivalent skills. Registration tip: Children, ages 5 and up that complete Preschool 3, should register for Learn to Swim Level 2. *** Preescolar 3 (edades de 3 a 5 años) Los preescolares trabajan sobre las habilidades adquiridas durante el Preescolar 2. Las habilidades incluidas son las siguientes: Saltar al agua con una profundidad a la altura de los hombros Mantener la respiración bajo el agua, técnica bobbing (inhalar, sumergirse, exhalar y salir a la superficie para inhalar nuevamente) y respiración rítmica. Flotar y nadar en posición de flecha, tanto de crol como de espalda Flotación vertical durante 30 segundos Cambiar de dirección al nadar Nadar de pecho y espalda, 15 yd Desafíos: crol de pecho y brazada de espalda básica Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con cuatro estudiantes por instructor. Requisito previo: Los estudiantes deben haber completado el Preescolar 2 o tener habilidades equivalentes a este curso. Consejo de inscripción: Los niños de 5 años o más que completen el Preescolar 3 deberían inscribirse en Aprender a nadar, nivel 2.

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