District 196 Community Education

If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Preschool 1 with Parent (ages 3 to 5) Preschoolers learn to enjoy water safely and perform basic skills with the comfort of a parent or guardian in the water. Skills performed with flotation include: Enter and exit the water safely Submerge and explore underwater Glide and recover on front and back Float on back Roll over front to back, back to front Swim on front and back, 5 yd. Exit Skills: Enter water unassisted, move 5 yd, submerge mouth & blow bubbles 3 sec then safely exit the water Font glide face in 2 body lengths, roll to back & float 3 sec, recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 30 minutes with 10 parent/child pairs per instructor. Registration tip: Upon completion of required skills, children ages 3 to 5 should register for Preschool 2. Children ages 5 and up should register for Learn to Swim Level 1. *** Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones. Preescolar 1 con padres (de 3 a 5 años) Los niños en edad preescolar aprenden a disfrutar del agua con seguridad y a realizar habilidades básicas con el apoyo de un padre o tutor en el agua. Las habilidades realizadas con flotación incluyen: Entrar y salir del agua con seguridad. Sumergirse y explorar bajo el agua. Deslizarse y recuperarse de frente y de espaldas. Flotar de espaldas, voltearse de frente a espaldas, de espaldas al frente. Nadar de frente y de espaldas, 5 yardas. Habilidades de salida: Entrar en el agua sin ayuda, desplazarse 5 yardas, sumergir la boca y soplar burbujas 3 segundos y salir del agua con seguridad. Deslizarse de frente hacia adentro 2 largos de cuerpo, girar de espaldas y flotar 3 segundos, recuperar la posición vertical Temas de seguridad: seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos. Formato del curso: las clases duran 30 minutos con 10 parejas de padres e hijos por instructor. Consejo sobre el registro: una vez completadas las habilidades requeridas, los niños de 3 a 5 años deben matricularse en preescolar 2. Los niños a partir de 5 años deben inscribirse en el nivel 1 de aprender a nadar.

If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Stroke Refinement Participants ages 5 and up, learn to swim with refined strokes and increased endurance Skills: Shallow dive Head-first surface dives Tread water, 5 min, and using legs only 2 min Scull on back, 30 sec Front crawl, 50 yd Elementary backstroke, 50 yd Back crawl, 25 yd Breaststroke, 25 yd Butterfly, 25 yd Sidestroke, 25 yd Exit Skills: Perform a shallow dive into at least 9 ft depth, swim front crawl 50 yd. and elementary backstroke 50 yd Swim breaststroke 25 yd. and back crawl 25 yd. Safety Topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and other in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming, and waterpark safety. Course format: Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor. Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor. Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor. Prerequisite: Students must have completed Level 4, or have equivalent skills. Registration tips: When registering for multiple sessions in a row we highly recommend registering for the same level. Those wishing to complete level 6, the final of Red Cross swim lessons, may do so as part of our REVolution Swimming program. *** Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones. Refinamiento de la brazada Los participantes, a partir de 5 años, aprenden a nadar con brazadas refinadas y mayor resistencia.Habilidades: Zambullida superficial. Inmersiones en superficie con la cabeza por delante. Flotación vertical, 5 min, y utilizando sólo las piernas 2 min. Remo de espalda, 30 segundos. Crol frontal, 50 yardas. Estilo espalda básico, 50 yardas. Crol de espalda, 25 yardas. Brazada, 25 yardas. Mariposa, 25 yardas. Brazada lateral, 25 yardas. Habilidades de salida: Realizar una zambullida de al menos 9 pies de profundidad, nadar 50 yardas crol de frente y 50 yardas de estilo espalda básico. Nadar 25 yardas brazada y 25 yardas crol espalda. Temas de seguridad: seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos. Formato del curso: Clases en grupo: duración de 45 minutos con 5 alumnos por instructor. Clases semiprivadas: duración de 30 minutos con 2 alumnos por instructor. Clases privadas: duración de 30 minutos con 1 alumno por instructor. Requisito previo: los estudiantes deben haber completado el nivel 4 o tener habilidades equivalentes. Consejo sobre el registro: si desea inscribirse en varias sesiones seguidas, le recomendamos que se inscriba en el mismo nivel. Aquellos que deseen completar el nivel 6, el final de las clases de natación de la Cruz Roja, pueden hacerlo como parte de nuestro programa de natación REVolution.

If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over: front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd each. Exit Skills: Enter unassisted, move at least 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 body lengths., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor. Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor. Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones. Introducción a las habilidades acuáticas Los participantes, a partir de 5 años, se sienten cómodos en el agua aprendiendo las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua de forma independiente. Sumergirse y explorar bajo el agua. Deslizarse de frente y de espaldas. Flotar de espaldas. Voltearse:de frente a espaldas, de espaldas al frente. Explorar flotando verticalmente. Nadar de frente y de espaldas 5 yardas cada uno. Habilidades de salida: Entrar sin ayuda, desplazarse al menos 5 yardas, realizar burbujas 5 veces y salir del agua. Deslizarse de frente hacia adentro 2 largos de cuerpo, girar de espaldas y flotar 5 segundos, recuperar la posición vertical. Temas de seguridad: seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.