District 196 Community Education

If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests.

Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills.

Skills:

• Jump into shoulder-deep water.
• Breath control, bobbing and rotary breathing.
• Float and glide on front and back.
• Roll over: front to back/back to front.
• Change direction while swimming.
• Tread water, 15 sec.
• Swim on front and back, 15 yds each.

Exit Skills:

• Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec, swim on back for 15 yd and exit the water.
• Move into a back float 15 sec, roll to front and recover to vertical.
• Swim on front 15 yd with 15 sec back float at mid pool.

Safety Topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming, and waterpark safety.

Course format:

• Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor.
• Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor.
• Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor.

Prerequisite: Students must have completed Preschool 2 or Level 1, or have equivalent skills.

Registration tips: When registering for multiple sessions in a row we highly recommend registering for the same level. Upon completion of required skills register for Level 3.

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Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones.

Los participantes, a partir de 5 años, experimentan el éxito con habilidades fundamentales.

Habilidades:

• Saltar al agua al nivel de los hombros.
• Control de la respiración, burbujeo y respiración rotativa.
• Flotar y deslizarse de frente y de espaldas.
• Voltearse: de frente a espaldas, de espaldas al frente.
• Cambiar de dirección al nadar.
• Flotación vertical, 15 segundos.
• Nadar de frente y de espaldas, 15 yardas cada uno.

Habilidades de salida:

• Saltar al agua al nivel de los hombros, flotar verticalmente o flotar 15 segundos, nadar de espaldas 15 yardas y salir del agua.
• Moverse en una flotación de espalda durante 15 segundos, girar al frente y recuperar la posición vertical
• Nadar de frente 15 yardas con 15 segundos de flotación de espalda a media piscina.

Temas de seguridad: seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.

Formato del curso:

• Clases en grupo: duración de 45 minutos con 5 alumnos por instructor.
• Clases semiprivadas: duración de 30 minutos con 2 alumnos por instructor.
• Clases privadas: duración de 30 minutos con 1 alumno por instructor.

Requisito previo: los estudiantes deben haber completado preescolar 2 o nivel 1, o tener habilidades equivalentes.

Consejo sobre el registro: si desea inscribirse en varias sesiones seguidas, le recomendamos que se inscriba en el mismo nivel. Una vez completados las habilidades necesarias, inscríbase en el nivel 3.