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  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session B2 at Black Hawk Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session B3 at Black Hawk Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session B4 at Black Hawk Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session D1 at Dakota Hills Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session S1 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session S2 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session S3 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session S4 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Mondays Session B5 at Falcon Ridge Middle School/Black Hawk Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Saturday Session S9 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Thursdays Session S8 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Tuesdays Session S6 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 (ages 5 and up) - Summer Wednesdays Session B7 at Falcon Ridge Middle School/Black Hawk Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 1 Private (ages 5 and up) - Summer Tuesdays Session S6 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Introduction to Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, become comfortable in the water learning basic skills. Skills: Enter and exit the water independently Submerge and explore underwater Glide on front and back Float on back Roll over:front to back/back to front Explore treading water Swim on front and back 5 yd. Exit Skills: Enter unassisted, move 5 yd., bob 5 times and exit the water. Front glide 2 yd., roll to back and float 5 sec., recover to vertical. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with five students per instructor. Classes with one or two students will run 30 minutes. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 1. Upon completion of required skills register for Level 2. *** Nivel 1: Introducción a las habilidades acuáticas Los estudiantes de 5 años o más comienzan a sentirse cómodos en el agua al aprender las habilidades básicas. Habilidades: Entrar y salir del agua por su propia cuenta Sumergirse y explorar bajo el agua Nadar de pecho y espalda Flotación dorsal Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Mantener flotación vertical Nadar estilo pecho y espalda 5 yd. Habilidades de salida: Entrar al agua sin asistencia, moverse 5 yd, sacar la cabeza 5 veces y salir del agua. Nadar en posición de flecha 2 yd aproximadamente, girar de espalda y flotar durante 5 segundos, volver a posición vertical. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Consejo de inscripción: Este nivel está relacionado con el nivel previo, Principiante 1. Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 2.
  • Level 2 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session B2 at Black Hawk Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Fundamental Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills. Skills: Jump into shoulder-deep water Breath control, bobbing and rotary breathing Float and glide on ftont and back Roll over:front to back/back to front Change direction while swimming Tread water, 15 sec. Swim on front and back, 15 yd. Exit Skills: Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec., swim on front and/or back for 5 yd. and exit the water. Back float 15 sec., roll to front and recover to a vertical position. Swim on front 5 yd., roll to back and float 15 sec., roll to front and continue swimming 5 yd. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 30 minutes with one student per instructor. Prerequisite: Students must have completed Preschool 2 or Level 1 or have equivalent skills. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 2. Upon completion of required skills register for Level 3. *** Nivel 2: Habilidades acuáticas fundamentales Los estudiantes, de 5 años o más, experimentan el éxito con las habilidades fundamentales. Habilidades: Saltar al agua con una profundidad a la altura de los hombros Control de la respiración, técnica bobbing y respiración rítmica Flotar y nadar en posición de flecha, tanto de crol como de espalda Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Cambiar de dirección al nadar Flotación vertical durante 15 segundos Nadar de pecho y espalda, 15 yd Habilidades de salida: Saltar al agua con profundidad a la altura de los hombros, flotación vertical durante 15 segundos, nadar de pecho o espalda 5 yd y salir del agua. Flotación dorsal durante 15 segundos, girar hacia el frente y volver a la posición vertical. Nadar estilo pecho 5 yd, girar de espalda y flotar durante 15 segundos, girar al frente y seguir nadando 5 yd. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Requisito previo: Los estudiantes deben haber completado el Preescolar 2 o el nivel 1, o tener habilidades equivalentes. Consejo de inscripción: Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 3.
  • Level 2 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session B3 at Black Hawk Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Fundamental Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills. Skills: Jump into shoulder-deep water Breath control, bobbing and rotary breathing Float and glide on ftont and back Roll over:front to back/back to front Change direction while swimming Tread water, 15 sec. Swim on front and back, 15 yd. Exit Skills: Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec., swim on front and/or back for 5 yd. and exit the water. Back float 15 sec., roll to front and recover to a vertical position. Swim on front 5 yd., roll to back and float 15 sec., roll to front and continue swimming 5 yd. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with one student per instructor. Prerequisite: Students must have completed Preschool 2 or Level 1 or have equivalent skills. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 2. Upon completion of required skills register for Level 3. *** Nivel 2: Habilidades acuáticas fundamentales Los estudiantes, de 5 años o más, experimentan el éxito con las habilidades fundamentales. Habilidades: Saltar al agua con una profundidad a la altura de los hombros Control de la respiración, técnica bobbing y respiración rítmica Flotar y nadar en posición de flecha, tanto de crol como de espalda Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Cambiar de dirección al nadar Flotación vertical durante 15 segundos Nadar de pecho y espalda, 15 yd Habilidades de salida: Saltar al agua con profundidad a la altura de los hombros, flotación vertical durante 15 segundos, nadar de pecho o espalda 5 yd y salir del agua. Flotación dorsal durante 15 segundos, girar hacia el frente y volver a la posición vertical. Nadar estilo pecho 5 yd, girar de espalda y flotar durante 15 segundos, girar al frente y seguir nadando 5 yd. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Requisito previo: Los estudiantes deben haber completado el Preescolar 2 o el nivel 1, o tener habilidades equivalentes. Consejo de inscripción: Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 3.
  • Level 2 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session B4 at Black Hawk Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Fundamental Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills. Skills: Jump into shoulder-deep water Breath control, bobbing and rotary breathing Float and glide on ftont and back Roll over:front to back/back to front Change direction while swimming Tread water, 15 sec. Swim on front and back, 15 yd. Exit Skills: Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec., swim on front and/or back for 5 yd. and exit the water. Back float 15 sec., roll to front and recover to a vertical position. Swim on front 5 yd., roll to back and float 15 sec., roll to front and continue swimming 5 yd. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with one student per instructor. Prerequisite: Students must have completed Preschool 2 or Level 1 or have equivalent skills. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 2. Upon completion of required skills register for Level 3. *** Nivel 2: Habilidades acuáticas fundamentales Los estudiantes, de 5 años o más, experimentan el éxito con las habilidades fundamentales. Habilidades: Saltar al agua con una profundidad a la altura de los hombros Control de la respiración, técnica bobbing y respiración rítmica Flotar y nadar en posición de flecha, tanto de crol como de espalda Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Cambiar de dirección al nadar Flotación vertical durante 15 segundos Nadar de pecho y espalda, 15 yd Habilidades de salida: Saltar al agua con profundidad a la altura de los hombros, flotación vertical durante 15 segundos, nadar de pecho o espalda 5 yd y salir del agua. Flotación dorsal durante 15 segundos, girar hacia el frente y volver a la posición vertical. Nadar estilo pecho 5 yd, girar de espalda y flotar durante 15 segundos, girar al frente y seguir nadando 5 yd. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Requisito previo: Los estudiantes deben haber completado el Preescolar 2 o el nivel 1, o tener habilidades equivalentes. Consejo de inscripción: Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 3.
  • Level 2 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session D1 at Dakota Hills Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Fundamental Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills. Skills: Jump into shoulder-deep water Breath control, bobbing and rotary breathing Float and glide on ftont and back Roll over:front to back/back to front Change direction while swimming Tread water, 15 sec. Swim on front and back, 15 yd. Exit Skills: Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec., swim on front and/or back for 5 yd. and exit the water. Back float 15 sec., roll to front and recover to a vertical position. Swim on front 5 yd., roll to back and float 15 sec., roll to front and continue swimming 5 yd. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with one student per instructor. Prerequisite: Students must have completed Preschool 2 or Level 1 or have equivalent skills. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 2. Upon completion of required skills register for Level 3. *** Nivel 2: Habilidades acuáticas fundamentales Los estudiantes, de 5 años o más, experimentan el éxito con las habilidades fundamentales. Habilidades: Saltar al agua con una profundidad a la altura de los hombros Control de la respiración, técnica bobbing y respiración rítmica Flotar y nadar en posición de flecha, tanto de crol como de espalda Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Cambiar de dirección al nadar Flotación vertical durante 15 segundos Nadar de pecho y espalda, 15 yd Habilidades de salida: Saltar al agua con profundidad a la altura de los hombros, flotación vertical durante 15 segundos, nadar de pecho o espalda 5 yd y salir del agua. Flotación dorsal durante 15 segundos, girar hacia el frente y volver a la posición vertical. Nadar estilo pecho 5 yd, girar de espalda y flotar durante 15 segundos, girar al frente y seguir nadando 5 yd. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Requisito previo: Los estudiantes deben haber completado el Preescolar 2 o el nivel 1, o tener habilidades equivalentes. Consejo de inscripción: Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 3.
  • Level 2 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session S1 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Fundamental Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills. Skills: Jump into shoulder-deep water Breath control, bobbing and rotary breathing Float and glide on ftont and back Roll over:front to back/back to front Change direction while swimming Tread water, 15 sec. Swim on front and back, 15 yd. Exit Skills: Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec., swim on front and/or back for 5 yd. and exit the water. Back float 15 sec., roll to front and recover to a vertical position. Swim on front 5 yd., roll to back and float 15 sec., roll to front and continue swimming 5 yd. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with one student per instructor. Prerequisite: Students must have completed Preschool 2 or Level 1 or have equivalent skills. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 2. Upon completion of required skills register for Level 3. *** Nivel 2: Habilidades acuáticas fundamentales Los estudiantes, de 5 años o más, experimentan el éxito con las habilidades fundamentales. Habilidades: Saltar al agua con una profundidad a la altura de los hombros Control de la respiración, técnica bobbing y respiración rítmica Flotar y nadar en posición de flecha, tanto de crol como de espalda Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Cambiar de dirección al nadar Flotación vertical durante 15 segundos Nadar de pecho y espalda, 15 yd Habilidades de salida: Saltar al agua con profundidad a la altura de los hombros, flotación vertical durante 15 segundos, nadar de pecho o espalda 5 yd y salir del agua. Flotación dorsal durante 15 segundos, girar hacia el frente y volver a la posición vertical. Nadar estilo pecho 5 yd, girar de espalda y flotar durante 15 segundos, girar al frente y seguir nadando 5 yd. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Requisito previo: Los estudiantes deben haber completado el Preescolar 2 o el nivel 1, o tener habilidades equivalentes. Consejo de inscripción: Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 3.
  • Level 2 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session S2 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Fundamental Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills. Skills: Jump into shoulder-deep water Breath control, bobbing and rotary breathing Float and glide on ftont and back Roll over:front to back/back to front Change direction while swimming Tread water, 15 sec. Swim on front and back, 15 yd. Exit Skills: Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec., swim on front and/or back for 5 yd. and exit the water. Back float 15 sec., roll to front and recover to a vertical position. Swim on front 5 yd., roll to back and float 15 sec., roll to front and continue swimming 5 yd. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with one student per instructor. Prerequisite: Students must have completed Preschool 2 or Level 1 or have equivalent skills. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 2. Upon completion of required skills register for Level 3. *** Nivel 2: Habilidades acuáticas fundamentales Los estudiantes, de 5 años o más, experimentan el éxito con las habilidades fundamentales. Habilidades: Saltar al agua con una profundidad a la altura de los hombros Control de la respiración, técnica bobbing y respiración rítmica Flotar y nadar en posición de flecha, tanto de crol como de espalda Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Cambiar de dirección al nadar Flotación vertical durante 15 segundos Nadar de pecho y espalda, 15 yd Habilidades de salida: Saltar al agua con profundidad a la altura de los hombros, flotación vertical durante 15 segundos, nadar de pecho o espalda 5 yd y salir del agua. Flotación dorsal durante 15 segundos, girar hacia el frente y volver a la posición vertical. Nadar estilo pecho 5 yd, girar de espalda y flotar durante 15 segundos, girar al frente y seguir nadando 5 yd. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Requisito previo: Los estudiantes deben haber completado el Preescolar 2 o el nivel 1, o tener habilidades equivalentes. Consejo de inscripción: Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 3.
  • Level 2 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session S3 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Fundamental Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills. Skills: Jump into shoulder-deep water Breath control, bobbing and rotary breathing Float and glide on ftont and back Roll over:front to back/back to front Change direction while swimming Tread water, 15 sec. Swim on front and back, 15 yd. Exit Skills: Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec., swim on front and/or back for 5 yd. and exit the water. Back float 15 sec., roll to front and recover to a vertical position. Swim on front 5 yd., roll to back and float 15 sec., roll to front and continue swimming 5 yd. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with one student per instructor. Prerequisite: Students must have completed Preschool 2 or Level 1 or have equivalent skills. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 2. Upon completion of required skills register for Level 3. *** Nivel 2: Habilidades acuáticas fundamentales Los estudiantes, de 5 años o más, experimentan el éxito con las habilidades fundamentales. Habilidades: Saltar al agua con una profundidad a la altura de los hombros Control de la respiración, técnica bobbing y respiración rítmica Flotar y nadar en posición de flecha, tanto de crol como de espalda Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Cambiar de dirección al nadar Flotación vertical durante 15 segundos Nadar de pecho y espalda, 15 yd Habilidades de salida: Saltar al agua con profundidad a la altura de los hombros, flotación vertical durante 15 segundos, nadar de pecho o espalda 5 yd y salir del agua. Flotación dorsal durante 15 segundos, girar hacia el frente y volver a la posición vertical. Nadar estilo pecho 5 yd, girar de espalda y flotar durante 15 segundos, girar al frente y seguir nadando 5 yd. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Requisito previo: Los estudiantes deben haber completado el Preescolar 2 o el nivel 1, o tener habilidades equivalentes. Consejo de inscripción: Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 3.
  • Level 2 (ages 5 and up) - Summer Mon-Thu Session S4 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Fundamental Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills. Skills: Jump into shoulder-deep water Breath control, bobbing and rotary breathing Float and glide on ftont and back Roll over:front to back/back to front Change direction while swimming Tread water, 15 sec. Swim on front and back, 15 yd. Exit Skills: Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec., swim on front and/or back for 5 yd. and exit the water. Back float 15 sec., roll to front and recover to a vertical position. Swim on front 5 yd., roll to back and float 15 sec., roll to front and continue swimming 5 yd. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with one student per instructor. Prerequisite: Students must have completed Preschool 2 or Level 1 or have equivalent skills. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 2. Upon completion of required skills register for Level 3. *** Nivel 2: Habilidades acuáticas fundamentales Los estudiantes, de 5 años o más, experimentan el éxito con las habilidades fundamentales. Habilidades: Saltar al agua con una profundidad a la altura de los hombros Control de la respiración, técnica bobbing y respiración rítmica Flotar y nadar en posición de flecha, tanto de crol como de espalda Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Cambiar de dirección al nadar Flotación vertical durante 15 segundos Nadar de pecho y espalda, 15 yd Habilidades de salida: Saltar al agua con profundidad a la altura de los hombros, flotación vertical durante 15 segundos, nadar de pecho o espalda 5 yd y salir del agua. Flotación dorsal durante 15 segundos, girar hacia el frente y volver a la posición vertical. Nadar estilo pecho 5 yd, girar de espalda y flotar durante 15 segundos, girar al frente y seguir nadando 5 yd. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Requisito previo: Los estudiantes deben haber completado el Preescolar 2 o el nivel 1, o tener habilidades equivalentes. Consejo de inscripción: Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 3.
  • Level 2 (ages 5 and up) - Summer Mondays Session B5 at Falcon Ridge Middle School/Black Hawk Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Fundamental Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills. Skills: Jump into shoulder-deep water Breath control, bobbing and rotary breathing Float and glide on ftont and back Roll over:front to back/back to front Change direction while swimming Tread water, 15 sec. Swim on front and back, 15 yd. Exit Skills: Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec., swim on front and/or back for 5 yd. and exit the water. Back float 15 sec., roll to front and recover to a vertical position. Swim on front 5 yd., roll to back and float 15 sec., roll to front and continue swimming 5 yd. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 30 minutes with one student per instructor. Prerequisite: Students must have completed Preschool 2 or Level 1 or have equivalent skills. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 2. Upon completion of required skills register for Level 3. *** Nivel 2: Habilidades acuáticas fundamentales Los estudiantes, de 5 años o más, experimentan el éxito con las habilidades fundamentales. Habilidades: Saltar al agua con una profundidad a la altura de los hombros Control de la respiración, técnica bobbing y respiración rítmica Flotar y nadar en posición de flecha, tanto de crol como de espalda Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Cambiar de dirección al nadar Flotación vertical durante 15 segundos Nadar de pecho y espalda, 15 yd Habilidades de salida: Saltar al agua con profundidad a la altura de los hombros, flotación vertical durante 15 segundos, nadar de pecho o espalda 5 yd y salir del agua. Flotación dorsal durante 15 segundos, girar hacia el frente y volver a la posición vertical. Nadar estilo pecho 5 yd, girar de espalda y flotar durante 15 segundos, girar al frente y seguir nadando 5 yd. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Requisito previo: Los estudiantes deben haber completado el Preescolar 2 o el nivel 1, o tener habilidades equivalentes. Consejo de inscripción: Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 3.
  • Level 2 (ages 5 and up) - Summer Saturday Session S9 at Scott Highlands Middle School

    If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests. Fundamental Aquatic Skills Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills. Skills: Jump into shoulder-deep water Breath control, bobbing and rotary breathing Float and glide on ftont and back Roll over:front to back/back to front Change direction while swimming Tread water, 15 sec. Swim on front and back, 15 yd. Exit Skills: Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec., swim on front and/or back for 5 yd. and exit the water. Back float 15 sec., roll to front and recover to a vertical position. Swim on front 5 yd., roll to back and float 15 sec., roll to front and continue swimming 5 yd. Safety topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety. Course format: Classes run 45 minutes with one student per instructor. Prerequisite: Students must have completed Preschool 2 or Level 1 or have equivalent skills. Registration tip: This level closely compares with our previous Beginner 2. Upon completion of required skills register for Level 3. *** Nivel 2: Habilidades acuáticas fundamentales Los estudiantes, de 5 años o más, experimentan el éxito con las habilidades fundamentales. Habilidades: Saltar al agua con una profundidad a la altura de los hombros Control de la respiración, técnica bobbing y respiración rítmica Flotar y nadar en posición de flecha, tanto de crol como de espalda Girarse desde el pecho hacia la espalda y viceversa Cambiar de dirección al nadar Flotación vertical durante 15 segundos Nadar de pecho y espalda, 15 yd Habilidades de salida: Saltar al agua con profundidad a la altura de los hombros, flotación vertical durante 15 segundos, nadar de pecho o espalda 5 yd y salir del agua. Flotación dorsal durante 15 segundos, girar hacia el frente y volver a la posición vertical. Nadar estilo pecho 5 yd, girar de espalda y flotar durante 15 segundos, girar al frente y seguir nadando 5 yd. Cuestiones de seguridad: Medidas básicas de seguridad en el agua, natación saludable, entrada al agua de manera segura, cómo ayudar a los demás y a ti mismo en caso de emergencia, uso de salvavidas, condiciones climáticas seguras para nadar y seguridad en parques acuáticos. Formato del curso: Las clases son de 30 minutos, con dos estudiantes por instructor. Requisito previo: Los estudiantes deben haber completado el Preescolar 2 o el nivel 1, o tener habilidades equivalentes. Consejo de inscripción: Al adquirir las habilidades necesarias, inscribirse al nivel 3.