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Level 3 Semi-Private (ages 5 and up) - Summer Mon - Thu Session R4 at Rosemount Middle School


Aquatics / Swim Lessons-Youth Semi-Private/Private Lessons (ages 5+) -
Aquatics Summer 2024

If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests.

Stroke Development

Participants achieve basic swimming competency.

Skills:

  • Jump into water
  • Dive from a sitting or kneeling position
  • Bobbing to safety
  • Rotary breathing
  • Survival float
  • Back float and tread water
  • Change from a vertical position to a horizontal position on front and back
  • Streamline flutter kick
  • Breaststroke kick, 15 yd
  • Dolphin kick , 3 body lengths
  • Scissors kick, 15 yd
  • Front Crawl, 15yd
  • Elementary, 15 yd

Exit Skills:

  • Jump into deep water, tread water or back float for one minute, rotate one full turn and swim elementary backstroke 25 yd.
  • Swim front crawl 25 yd and elementary backstroke 25 yd

Safety Topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and other in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming, and waterpark safety

Course format:

  • Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor.
  • Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor.
  • Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor.

Prerequisite: Students must have completed Level 2, or have equivalent skills.

Registration tips: When registering for multiple sessions in a row we highly recommend registering for the same level. Upon completion of required skills register for Level 4.

***

Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones.

Desarrollo de la brazada:

Los participantes alcanzan una competencia básica en natación.

Habilidades:

  • Saltar al agua.
  • Zambullida desde una posición sentada o de rodillas.
  • Flotar hacia un área segura.
  • Respiración rotativa.
  • Flotador de supervivencia.
  • Flotación dorsal y flotación vertical.
  • Cambio de posición vertical a horizontal en posición de frente a espaldas.
  • Patada de aleta aerodinámica.
  • Patada de pecho, 15 yardas.
  • Patada de delfín, 3 longitudes de cuerpo.
  • Patada de tijera, 15 yardas.
  • Crol frontal, 15 yardas.
  • Elemental, 15 yardas.

Habilidades de salida:

  • Saltar al agua profunda, flotar verticalmente o flotar de espaldas durante un minuto, girar una vuelta completa y nadar de estilo espalda básico 25 yardas.
  • Nadar 25 yardas de crol frontal y 25 yardas de estilo espalda básico.

Temas de seguridad: seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.

Formato del curso:

  • Clases en grupo: duración de 45 minutos con 5 alumnos por instructor.
  • Clases semiprivadas: duración de 30 minutos con 2 alumnos por instructor.
  • Clases privadas: duración de 30 minutos con 1 alumno por instructor.

Requisito previo: los estudiantes deben haber completado el nivel 2 o tener habilidades equivalentes.

Consejo sobre el registro: si desea inscribirse en varias sesiones seguidas, le recomendamos que se inscriba en el mismo nivel. Una vez completados las habilidades necesarias, inscríbase en el nivel 4.

QR4S3-403
Rosemount Middle Pool : Pool
Mon-Thu, Jul 29 - Aug 8
1:35 - 2:05 PM

Su
M
Tu
W
Th
F
Sa

Ages   5 yr. - 12 yr.

Price: $ 144 00
QR4S3-450-WAITLIST ONLY
Rosemount Middle Pool : Pool
Mon-Thu, Jul 29 - Aug 8
9:00 AM - 2:05 PM

Su
M
Tu
W
Th
F
Sa

Ages   5 yr. - 12 yr.

Full - waiting list


Price: $ 144 00
QR4S3-401 Full
Rosemount Middle Pool : Pool
Mon-Thu, Jul 29 - Aug 8
10:10 - 10:40 AM

Su
M
Tu
W
Th
F
Sa

Ages   5 yr. - 12 yr.

Price: $ 144 00

Full

QR4S3-402 Full
Rosemount Middle Pool : Pool
Mon-Thu, Jul 29 - Aug 8
11:20 - 11:50 AM

Su
M
Tu
W
Th
F
Sa

Ages   5 yr. - 12 yr.

Price: $ 144 00

Full