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Level 3 (ages 5 and up) - Summer Thursdays Session F8 at Falcon Ridge Middle School/Rosemount Middle School


Aquatics / Swim Lessons-Youth Group Lessons (ages 5+) -
Aquatics Summer 2024

If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests.

Stroke Development

Participants achieve basic swimming competency.

Skills:

  • Jump into water
  • Dive from a sitting or kneeling position
  • Bobbing to safety
  • Rotary breathing
  • Survival float
  • Back float and tread water
  • Change from a vertical position to a horizontal position on front and back
  • Streamline flutter kick
  • Breaststroke kick, 15 yd
  • Dolphin kick , 3 body lengths
  • Scissors kick, 15 yd
  • Front Crawl, 15yd
  • Elementary, 15 yd

Exit Skills:

  • Jump into deep water, tread water or back float for one minute, rotate one full turn and swim elementary backstroke 25 yd.
  • Swim front crawl 25 yd and elementary backstroke 25 yd

Safety Topics: Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and other in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming, and waterpark safety

Course format:

  • Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor.
  • Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor.
  • Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor.

Prerequisite: Students must have completed Level 2, or have equivalent skills.

Registration tips: When registering for multiple sessions in a row we highly recommend registering for the same level. Upon completion of required skills register for Level 4.

***

Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones.

Desarrollo de la brazada:

Los participantes alcanzan una competencia básica en natación.

Habilidades:

  • Saltar al agua.
  • Zambullida desde una posición sentada o de rodillas.
  • Flotar hacia un área segura.
  • Respiración rotativa.
  • Flotador de supervivencia.
  • Flotación dorsal y flotación vertical.
  • Cambio de posición vertical a horizontal en posición de frente a espaldas.
  • Patada de aleta aerodinámica.
  • Patada de pecho, 15 yardas.
  • Patada de delfín, 3 longitudes de cuerpo.
  • Patada de tijera, 15 yardas.
  • Crol frontal, 15 yardas.
  • Elemental, 15 yardas.

Habilidades de salida:

  • Saltar al agua profunda, flotar verticalmente o flotar de espaldas durante un minuto, girar una vuelta completa y nadar de estilo espalda básico 25 yardas.
  • Nadar 25 yardas de crol frontal y 25 yardas de estilo espalda básico.

Temas de seguridad: seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.

Formato del curso:

  • Clases en grupo: duración de 45 minutos con 5 alumnos por instructor.
  • Clases semiprivadas: duración de 30 minutos con 2 alumnos por instructor.
  • Clases privadas: duración de 30 minutos con 1 alumno por instructor.

Requisito previo: los estudiantes deben haber completado el nivel 2 o tener habilidades equivalentes.

Consejo sobre el registro: si desea inscribirse en varias sesiones seguidas, le recomendamos que se inscriba en el mismo nivel. Una vez completados las habilidades necesarias, inscríbase en el nivel 4.

 June 2024 
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Filter Course Sections

Date Range
Start
End
Time Range
Start
End
QF8G3-410
Ages   5 yr. - 12 yr.
Su
M
Tu
W
Th
F
Sa
 
Price: $ 90 00
Falcon Ridge Pool
Thu, Jun 20 - Jul 11
6:10 PM - 6:55 PM

Rosemount Middle Pool
Thu, Jul 18 - Aug 8
6:10 PM - 6:55 PM

  No Class Jul 4
QF8G3-450 WAITLIST ONLY
Ages   5 yr. - 12 yr.
Su
M
Tu
W
Th
F
Sa
 
Price: $ 90 00
Falcon Ridge Pool
Thu, Jun 20 - Jul 11
4:30 PM - 8:35 PM

Rosemount Middle Pool
Thu, Jul 18 - Aug 8
4:30 PM - 8:35 PM

  No Class Jul 4
Enroll
Now
Full - waiting list
QF8G3-401
Ages   5 yr. - 12 yr.
Su
M
Tu
W
Th
F
Sa
 
Price: $ 90 00
Falcon Ridge Pool
Thu, Jun 20 - Jul 11
4:30 PM - 5:15 PM

Rosemount Middle Pool
Thu, Jul 18 - Aug 8
4:30 PM - 5:15 PM

  No Class Jul 4
Full
QF8G3-402
Ages   5 yr. - 12 yr.
Su
M
Tu
W
Th
F
Sa
 
Price: $ 90 00
Falcon Ridge Pool
Thu, Jun 20 - Jul 11
5:20 PM - 6:05 PM

Rosemount Middle Pool
Thu, Jul 18 - Aug 8
5:20 PM - 6:05 PM

  No Class Jul 4
Full
QF8G3-403
Ages   5 yr. - 12 yr.
Su
M
Tu
W
Th
F
Sa
 
Price: $ 90 00
Falcon Ridge Pool
Thu, Jun 20 - Jul 11
6:10 PM - 6:55 PM

Rosemount Middle Pool
Thu, Jul 18 - Aug 8
6:10 PM - 6:55 PM

  No Class Jul 4
Full
QF8G3-404
Ages   5 yr. - 12 yr.
Su
M
Tu
W
Th
F
Sa
 
Price: $ 90 00
Falcon Ridge Pool
Thu, Jun 20 - Jul 11
7:00 PM - 7:45 PM

Rosemount Middle Pool
Thu, Jul 18 - Aug 8
7:00 PM - 7:45 PM

  No Class Jul 4
Full
QF8G3-405
Ages   5 yr. - 12 yr.
Su
M
Tu
W
Th
F
Sa
 
Price: $ 90 00
Falcon Ridge Pool
Thu, Jun 20 - Jul 11
7:50 PM - 8:35 PM

Rosemount Middle Pool
Thu, Jul 18 - Aug 8
7:50 PM - 8:35 PM

  No Class Jul 4
Full
QF8G3-411
Ages   5 yr. - 12 yr.
Su
M
Tu
W
Th
F
Sa
 
Price: $ 90 00
Falcon Ridge Pool
Thu, Jun 20 - Jul 11
5:20 PM - 6:05 PM

Rosemount Middle Pool
Thu, Jul 18 - Aug 8
5:20 PM - 6:05 PM

  No Class Jul 4
Full
QF8G3-412
Ages   5 yr. - 12 yr.
Su
M
Tu
W
Th
F
Sa
 
Price: $ 90 00
Falcon Ridge Pool
Thu, Jun 20 - Jul 11
7:00 PM - 7:45 PM

Rosemount Middle Pool
Thu, Jul 18 - Aug 8
7:00 PM - 7:45 PM

  No Class Jul 4
Full