District 196 Community Education - Popular Courseshttp://district196.ce.eleyo.com/courses2024-03-28T03:51:06-05:00T-Shirt Painting (Adults With Disabilities)http://district196.ce.eleyo.com/course/41185/project-explore-spring-2024/t-shirt-painting-adults-with-disabilities2024-01-15T00:00:00-06:00<p>Come to one of our favorite classes and paint a Project Explore T-Shirt. The design is already printed on the shirt, all you have to do is use your creativity and color it! Please fill in your T-Shirt size when you register. <strong>You must register by April 25th</strong> for this activity so your T-shirt can be ordered and printed prior to the class.</p>Preschool 2 (ages 3 to 5) - Summer Mondays Session B5 at Dakota Hills Middle School/Black Hawk Middle Schoolhttp://district196.ce.eleyo.com/course/40814/aquatics-summer-2024/preschool-2-ages-3-to-5-summer-mondays-session-b5-at-dakota-hills-middle-school-black-hawk-middle-school2024-02-13T06:00:00-06:00<p><strong></strong></p><p><strong>If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can sometimes make adjustments to accommodate your requests.</strong></p><p>Preschoolers experience success with fundamental skills.</p><p><strong>Skills performed with assistance include:</strong></p><ul> <li>Jump into shoulder-deep water</li>
<li>Submerge and explore underwater</li>
<li>Float and glide on front and back</li>
<li>Roll over front to back, back to front</li>
<li>Tread water, 15 sec.</li>
<li>Swim on front and back, 5 yd.</li>
</ul><p><strong>Exit Skills:</strong></p><ul> <li>Front glide 2 body lengths, roll to back float 15 sec, recover to vertical</li>
<li>Back glide 2 body lengths, roll to front & recover to vertical</li>
<li>Swim on front 5 yd roll to back & float 15 sec, roll to front & continue swimming 5 yd to return to the starting point.</li>
</ul><p><strong>Safety topics:</strong> Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming and waterpark safety.</p><p><strong>Course format:</strong> Classes run 30 minutes with 4 students per instructor.</p><p><strong>Prerequisite:</strong> Students must have completed Preschool 1 or have equivalent skills.</p><p><strong>Registration tip:</strong> Upon completion of required skills, children ages 3 to 5 should register for Preschool 3. Children, ages 5 and up should register for Learn to Swim Level 2.</p><p>***</p><p><strong>Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que a veces podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones.</strong></p><p>Los niños en edad preescolar experimentan el éxito con habilidades fundamentales.</p><p><strong>Entre las habilidades que se realizan con ayuda se incluyen:</strong></p><ul> <li>Saltar al agua al nivel de los hombros.</li>
<li>Sumergirse y explorar bajo el agua.</li>
<li>Flotar y deslizarse de frente y de espaldas.</li>
<li>Voltearse de frente a espaldas, de espaldas al frente.</li>
<li>Flotación vertical, 15 segundos.</li>
<li>Nadar de frente y de espaldas, 5 yardas.</li>
</ul><p><strong>Habilidades de salida:</strong></p><ul> <li>Deslizarse de frente hacia adentro 2 largos de cuerpo, girar de espaldas y flotar 15 segundos, recuperar la posición vertical</li>
<li>Deslizarse de espaldas 2 largos de cuerpo, girar al frente y recuperar la posición vertical.</li>
<li>Nadar 5 yardas hacia delante, girar de espaldas y flotar 15 segundos, girar de frente y continuar nadando 5 yardas para volver al punto de partida.</li>
</ul><p><strong>Temas de seguridad: </strong>seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.</p><p><strong>Formato del curso: </strong>las clases duran 30 minutos con 4 alumnos por instructor.</p><p><strong>Requisito previo: </strong>los estudiantes deben haber completado preescolar 1 o tener habilidades equivalentes.</p><p><strong>Consejo sobre el registro: </strong>una vez completadas las habilidades requeridas, los niños de 3 a 5 años deben matricularse en preescolar 3. Los niños a partir de 5 años deben inscribirse en el nivel 2 de aprender a nadar.</p>Level 3 (ages 5 and up) - Summer Saturdays Session F9 at Falcon Ridge Middle School/Rosemount Middle Schoolhttp://district196.ce.eleyo.com/course/40793/aquatics-summer-2024/level-3-ages-5-and-up-summer-saturdays-session-f9-at-falcon-ridge-middle-school-rosemount-middle-school2024-02-13T06:00:00-06:00<p style="font-family: yui-tmp; user-select: auto;">
<strong style='font-size: 13px; font-family: Arial, "sans-serif"; user-select: auto;'></strong></p><p><strong>If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests.</strong></p><p>Stroke Development</p><p>Participants achieve basic swimming competency.</p><p><strong>Skills:</strong></p><ul> <li>Jump into water</li>
<li>Dive from a sitting or kneeling position</li>
<li>Bobbing to safety</li>
<li>Rotary breathing</li>
<li>Survival float</li>
<li>Back float and tread water</li>
<li>Change from a vertical position to a horizontal position on front and back</li>
<li>Streamline flutter kick</li>
<li>Breaststroke kick, 15 yd</li>
<li>Dolphin kick , 3 body lengths</li>
<li>Scissors kick, 15 yd</li>
<li>Front Crawl, 15yd</li>
<li>Elementary, 15 yd</li>
</ul><p><strong>Exit Skills:</strong></p><ul> <li>Jump into deep water, tread water or back float for one minute, rotate one full turn and swim elementary backstroke 25 yd.</li>
<li>Swim front crawl 25 yd and elementary backstroke 25 yd</li>
</ul><p><strong>Safety Topics:</strong> Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and other in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming, and waterpark safety</p><p><strong>Course format:</strong></p><ul> <li>Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor.</li>
<li>Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor.</li>
<li>Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor.</li>
</ul><p><strong>Prerequisite:</strong> Students must have completed Level 2, or have equivalent skills.</p><p><strong>Registration tips:</strong> When registering for multiple sessions in a row we highly recommend registering for the same level. Upon completion of required skills register for Level 4.</p><p>***</p><p><strong>Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones.</strong></p><p>Desarrollo de la brazada:</p><p>Los participantes alcanzan una competencia básica en natación.</p><p><strong>Habilidades:</strong></p><ul> <li>Saltar al agua.</li>
<li>Zambullida desde una posición sentada o de rodillas.</li>
<li>Flotar hacia un área segura.</li>
<li>Respiración rotativa.</li>
<li>Flotador de supervivencia.</li>
<li>Flotación dorsal y flotación vertical.</li>
<li>Cambio de posición vertical a horizontal en posición de frente a espaldas.</li>
<li>Patada de aleta aerodinámica.</li>
<li>Patada de pecho, 15 yardas.</li>
<li>Patada de delfín, 3 longitudes de cuerpo.</li>
<li>Patada de tijera, 15 yardas.</li>
<li>Crol frontal, 15 yardas.</li>
<li>Elemental, 15 yardas.</li>
</ul><p><strong>Habilidades de salida:</strong></p><ul> <li>Saltar al agua profunda, flotar verticalmente o flotar de espaldas durante un minuto, girar una vuelta completa y nadar de estilo espalda básico 25 yardas.</li>
<li>Nadar 25 yardas de crol frontal y 25 yardas de estilo espalda básico.</li>
</ul><p><strong>Temas de seguridad:</strong> seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.</p><p><strong>Formato del curso:</strong></p><ul> <li>Clases en grupo: duración de 45 minutos con 5 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases semiprivadas: duración de 30 minutos con 2 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases privadas: duración de 30 minutos con 1 alumno por instructor.</li>
</ul><p><strong>Requisito previo:</strong> los estudiantes deben haber completado el nivel 2 o tener habilidades equivalentes.</p><p><strong>Consejo sobre el registro</strong>: si desea inscribirse en varias sesiones seguidas, le recomendamos que se inscriba en el mismo nivel. Una vez completados las habilidades necesarias, inscríbase en el nivel 4.</p>Level 3 (ages 5 and up) - Summer Thursdays Session F8 at Falcon Ridge Middle School/Rosemount Middle Schoolhttp://district196.ce.eleyo.com/course/40863/aquatics-summer-2024/level-3-ages-5-and-up-summer-thursdays-session-f8-at-falcon-ridge-middle-school-rosemount-middle-school2024-02-13T06:00:00-06:00<p style="font-family: yui-tmp; user-select: auto;">
<strong style='font-size: 13px; font-family: Arial, "sans-serif"; user-select: auto;'></strong></p><p><strong>If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests.</strong></p><p>Stroke Development</p><p>Participants achieve basic swimming competency.</p><p><strong>Skills:</strong></p><ul>
<li>Jump into water</li>
<li>Dive from a sitting or kneeling position</li>
<li>Bobbing to safety</li>
<li>Rotary breathing</li>
<li>Survival float</li>
<li>Back float and tread water</li>
<li>Change from a vertical position to a horizontal position on front and back</li>
<li>Streamline flutter kick</li>
<li>Breaststroke kick, 15 yd</li>
<li>Dolphin kick , 3 body lengths</li>
<li>Scissors kick, 15 yd</li>
<li>Front Crawl, 15yd</li>
<li>Elementary, 15 yd</li>
</ul><p><strong>Exit Skills:</strong></p><ul>
<li>Jump into deep water, tread water or back float for one minute, rotate one full turn and swim elementary backstroke 25 yd.</li>
<li>Swim front crawl 25 yd and elementary backstroke 25 yd</li>
</ul><p><strong>Safety Topics:</strong> Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and other in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming, and waterpark safety</p><p><strong>Course format:</strong></p><ul>
<li>Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor.</li>
<li>Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor.</li>
<li>Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor.</li>
</ul><p><strong>Prerequisite:</strong> Students must have completed Level 2, or have equivalent skills.</p><p><strong>Registration tips:</strong> When registering for multiple sessions in a row we highly recommend registering for the same level. Upon completion of required skills register for Level 4.</p><p>***</p><p><strong>Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones.</strong></p><p>Desarrollo de la brazada:</p><p>Los participantes alcanzan una competencia básica en natación.</p><p><strong>Habilidades:</strong></p><ul>
<li>Saltar al agua.</li>
<li>Zambullida desde una posición sentada o de rodillas.</li>
<li>Flotar hacia un área segura.</li>
<li>Respiración rotativa.</li>
<li>Flotador de supervivencia.</li>
<li>Flotación dorsal y flotación vertical.</li>
<li>Cambio de posición vertical a horizontal en posición de frente a espaldas.</li>
<li>Patada de aleta aerodinámica.</li>
<li>Patada de pecho, 15 yardas.</li>
<li>Patada de delfín, 3 longitudes de cuerpo.</li>
<li>Patada de tijera, 15 yardas.</li>
<li>Crol frontal, 15 yardas.</li>
<li>Elemental, 15 yardas.</li>
</ul><p><strong>Habilidades de salida:</strong></p><ul>
<li>Saltar al agua profunda, flotar verticalmente o flotar de espaldas durante un minuto, girar una vuelta completa y nadar de estilo espalda básico 25 yardas.</li>
<li>Nadar 25 yardas de crol frontal y 25 yardas de estilo espalda básico.</li>
</ul><p><strong>Temas de seguridad:</strong> seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.</p><p><strong>Formato del curso:</strong></p><ul>
<li>Clases en grupo: duración de 45 minutos con 5 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases semiprivadas: duración de 30 minutos con 2 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases privadas: duración de 30 minutos con 1 alumno por instructor.</li>
</ul><p><strong>Requisito previo:</strong> los estudiantes deben haber completado el nivel 2 o tener habilidades equivalentes.</p><p><strong>Consejo sobre el registro</strong>: si desea inscribirse en varias sesiones seguidas, le recomendamos que se inscriba en el mismo nivel. Una vez completados las habilidades necesarias, inscríbase en el nivel 4.</p>Level 2 (ages 5 and up) - Summer Tuesdays Session F6 at Falcon Ridge Middle School/Rosemount Middle Schoolhttp://district196.ce.eleyo.com/course/40843/aquatics-summer-2024/level-2-ages-5-and-up-summer-tuesdays-session-f6-at-falcon-ridge-middle-school-rosemount-middle-school2024-02-13T06:00:00-06:00<p style="user-select: auto;"><strong style="user-select: auto;"></strong></p><p><strong>If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests.</strong></p><p>Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills.</p><p><strong>Skills:</strong></p><ul> <li>Jump into shoulder-deep water.</li>
<li>Breath control, bobbing and rotary breathing.</li>
<li>Float and glide on front and back.</li>
<li>Roll over: front to back/back to front.</li>
<li>Change direction while swimming.</li>
<li>Tread water, 15 sec.</li>
<li>Swim on front and back, 15 yds each.</li>
</ul><p><strong>Exit Skills:</strong></p><ul> <li>Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec, swim on back for 15 yd and exit the water.</li>
<li>Move into a back float 15 sec, roll to front and recover to vertical.</li>
<li>Swim on front 15 yd with 15 sec back float at mid pool.</li>
</ul><p><strong>Safety Topics:</strong> Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming, and waterpark safety.</p><p><strong>Course format:</strong></p><ul> <li>Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor.</li>
<li>Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor.</li>
<li>Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor.</li>
</ul><p><strong>Prerequisite:</strong> Students must have completed Preschool 2 or Level 1, or have equivalent skills.</p><p><strong>Registration tips:</strong> When registering for multiple sessions in a row we highly recommend registering for the same level. Upon completion of required skills register for Level 3.</p><p>***</p><p><strong>Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones.</strong></p><p>Los participantes, a partir de 5 años, experimentan el éxito con habilidades fundamentales.</p><p><strong>Habilidades:</strong></p><ul> <li>Saltar al agua al nivel de los hombros.</li>
<li>Control de la respiración, burbujeo y respiración rotativa.</li>
<li>Flotar y deslizarse de frente y de espaldas.</li>
<li>Voltearse: de frente a espaldas, de espaldas al frente.</li>
<li>Cambiar de dirección al nadar.</li>
<li>Flotación vertical, 15 segundos.</li>
<li>Nadar de frente y de espaldas, 15 yardas cada uno.</li>
</ul><p><strong>Habilidades de salida:</strong></p><ul> <li>Saltar al agua al nivel de los hombros, flotar verticalmente o flotar 15 segundos, nadar de espaldas 15 yardas y salir del agua.</li>
<li>Moverse en una flotación de espalda durante 15 segundos, girar al frente y recuperar la posición vertical</li>
<li>Nadar de frente 15 yardas con 15 segundos de flotación de espalda a media piscina.</li>
</ul><p><strong>Temas de seguridad</strong>: seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.</p><p><strong>Formato del curso:</strong></p><ul> <li>Clases en grupo: duración de 45 minutos con 5 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases semiprivadas: duración de 30 minutos con 2 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases privadas: duración de 30 minutos con 1 alumno por instructor.</li>
</ul><p><strong>Requisito previo:</strong> los estudiantes deben haber completado preescolar 2 o nivel 1, o tener habilidades equivalentes.</p><p><strong>Consejo sobre el registro</strong>: si desea inscribirse en varias sesiones seguidas, le recomendamos que se inscriba en el mismo nivel. Una vez completados las habilidades necesarias, inscríbase en el nivel 3.</p><p style="user-select: auto;"></p>Level 3 (ages 5 and up) - Summer Wednesdays Session B7 at Dakota Hills Middle School/Black Hawk Middle Schoolhttp://district196.ce.eleyo.com/course/40832/aquatics-summer-2024/level-3-ages-5-and-up-summer-wednesdays-session-b7-at-dakota-hills-middle-school-black-hawk-middle-school2024-02-13T06:00:00-06:00<p style="font-family: yui-tmp; user-select: auto;">
<strong style='font-size: 13px; font-family: Arial, "sans-serif"; user-select: auto;'></strong></p><p><strong>If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests.</strong></p><p>Stroke Development</p><p>Participants achieve basic swimming competency.</p><p><strong>Skills:</strong></p><ul>
<li>Jump into water</li>
<li>Dive from a sitting or kneeling position</li>
<li>Bobbing to safety</li>
<li>Rotary breathing</li>
<li>Survival float</li>
<li>Back float and tread water</li>
<li>Change from a vertical position to a horizontal position on front and back</li>
<li>Streamline flutter kick</li>
<li>Breaststroke kick, 15 yd</li>
<li>Dolphin kick , 3 body lengths</li>
<li>Scissors kick, 15 yd</li>
<li>Front Crawl, 15yd</li>
<li>Elementary, 15 yd</li>
</ul><p><strong>Exit Skills:</strong></p><ul>
<li>Jump into deep water, tread water or back float for one minute, rotate one full turn and swim elementary backstroke 25 yd.</li>
<li>Swim front crawl 25 yd and elementary backstroke 25 yd</li>
</ul><p><strong>Safety Topics:</strong> Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and other in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming, and waterpark safety</p><p><strong>Course format:</strong></p><ul>
<li>Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor.</li>
<li>Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor.</li>
<li>Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor.</li>
</ul><p><strong>Prerequisite:</strong> Students must have completed Level 2, or have equivalent skills.</p><p><strong>Registration tips:</strong> When registering for multiple sessions in a row we highly recommend registering for the same level. Upon completion of required skills register for Level 4.</p><p>***</p><p><strong>Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones.</strong></p><p>Desarrollo de la brazada:</p><p>Los participantes alcanzan una competencia básica en natación.</p><p><strong>Habilidades:</strong></p><ul>
<li>Saltar al agua.</li>
<li>Zambullida desde una posición sentada o de rodillas.</li>
<li>Flotar hacia un área segura.</li>
<li>Respiración rotativa.</li>
<li>Flotador de supervivencia.</li>
<li>Flotación dorsal y flotación vertical.</li>
<li>Cambio de posición vertical a horizontal en posición de frente a espaldas.</li>
<li>Patada de aleta aerodinámica.</li>
<li>Patada de pecho, 15 yardas.</li>
<li>Patada de delfín, 3 longitudes de cuerpo.</li>
<li>Patada de tijera, 15 yardas.</li>
<li>Crol frontal, 15 yardas.</li>
<li>Elemental, 15 yardas.</li>
</ul><p><strong>Habilidades de salida:</strong></p><ul>
<li>Saltar al agua profunda, flotar verticalmente o flotar de espaldas durante un minuto, girar una vuelta completa y nadar de estilo espalda básico 25 yardas.</li>
<li>Nadar 25 yardas de crol frontal y 25 yardas de estilo espalda básico.</li>
</ul><p><strong>Temas de seguridad:</strong> seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.</p><p><strong>Formato del curso:</strong></p><ul>
<li>Clases en grupo: duración de 45 minutos con 5 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases semiprivadas: duración de 30 minutos con 2 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases privadas: duración de 30 minutos con 1 alumno por instructor.</li>
</ul><p><strong>Requisito previo:</strong> los estudiantes deben haber completado el nivel 2 o tener habilidades equivalentes.</p><p><strong>Consejo sobre el registro</strong>: si desea inscribirse en varias sesiones seguidas, le recomendamos que se inscriba en el mismo nivel. Una vez completados las habilidades necesarias, inscríbase en el nivel 4.</p>Level 3 (ages 5 and up) - Summer Tuesdays Session F6 at Falcon Ridge Middle School/Rosemount Middle Schoolhttp://district196.ce.eleyo.com/course/40844/aquatics-summer-2024/level-3-ages-5-and-up-summer-tuesdays-session-f6-at-falcon-ridge-middle-school-rosemount-middle-school2024-02-13T06:00:00-06:00<p style="font-family: yui-tmp; user-select: auto;">
<strong style='font-size: 13px; font-family: Arial, "sans-serif"; user-select: auto;'></strong></p><p><strong>If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests.</strong></p><p>Stroke Development</p><p>Participants achieve basic swimming competency.</p><p><strong>Skills:</strong></p><ul>
<li>Jump into water</li>
<li>Dive from a sitting or kneeling position</li>
<li>Bobbing to safety</li>
<li>Rotary breathing</li>
<li>Survival float</li>
<li>Back float and tread water</li>
<li>Change from a vertical position to a horizontal position on front and back</li>
<li>Streamline flutter kick</li>
<li>Breaststroke kick, 15 yd</li>
<li>Dolphin kick , 3 body lengths</li>
<li>Scissors kick, 15 yd</li>
<li>Front Crawl, 15yd</li>
<li>Elementary, 15 yd</li>
</ul><p><strong>Exit Skills:</strong></p><ul>
<li>Jump into deep water, tread water or back float for one minute, rotate one full turn and swim elementary backstroke 25 yd.</li>
<li>Swim front crawl 25 yd and elementary backstroke 25 yd</li>
</ul><p><strong>Safety Topics:</strong> Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and other in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming, and waterpark safety</p><p><strong>Course format:</strong></p><ul>
<li>Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor.</li>
<li>Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor.</li>
<li>Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor.</li>
</ul><p><strong>Prerequisite:</strong> Students must have completed Level 2, or have equivalent skills.</p><p><strong>Registration tips:</strong> When registering for multiple sessions in a row we highly recommend registering for the same level. Upon completion of required skills register for Level 4.</p><p>***</p><p><strong>Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones.</strong></p><p>Desarrollo de la brazada:</p><p>Los participantes alcanzan una competencia básica en natación.</p><p><strong>Habilidades:</strong></p><ul>
<li>Saltar al agua.</li>
<li>Zambullida desde una posición sentada o de rodillas.</li>
<li>Flotar hacia un área segura.</li>
<li>Respiración rotativa.</li>
<li>Flotador de supervivencia.</li>
<li>Flotación dorsal y flotación vertical.</li>
<li>Cambio de posición vertical a horizontal en posición de frente a espaldas.</li>
<li>Patada de aleta aerodinámica.</li>
<li>Patada de pecho, 15 yardas.</li>
<li>Patada de delfín, 3 longitudes de cuerpo.</li>
<li>Patada de tijera, 15 yardas.</li>
<li>Crol frontal, 15 yardas.</li>
<li>Elemental, 15 yardas.</li>
</ul><p><strong>Habilidades de salida:</strong></p><ul>
<li>Saltar al agua profunda, flotar verticalmente o flotar de espaldas durante un minuto, girar una vuelta completa y nadar de estilo espalda básico 25 yardas.</li>
<li>Nadar 25 yardas de crol frontal y 25 yardas de estilo espalda básico.</li>
</ul><p><strong>Temas de seguridad:</strong> seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.</p><p><strong>Formato del curso:</strong></p><ul>
<li>Clases en grupo: duración de 45 minutos con 5 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases semiprivadas: duración de 30 minutos con 2 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases privadas: duración de 30 minutos con 1 alumno por instructor.</li>
</ul><p><strong>Requisito previo:</strong> los estudiantes deben haber completado el nivel 2 o tener habilidades equivalentes.</p><p><strong>Consejo sobre el registro</strong>: si desea inscribirse en varias sesiones seguidas, le recomendamos que se inscriba en el mismo nivel. Una vez completados las habilidades necesarias, inscríbase en el nivel 4.</p>Level 2 (ages 5 and up) - Summer Mon - Thu Session B4 at Black Hawk Middle Schoolhttp://district196.ce.eleyo.com/course/41142/aquatics-summer-2024/level-2-ages-5-and-up-summer-mon-thu-session-b4-at-black-hawk-middle-school2024-02-13T06:00:00-06:00<p style="user-select: auto;"><strong style="user-select: auto;"></strong></p><p><strong>If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests.</strong></p><p>Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills.</p><p><strong>Skills:</strong></p><ul> <li>Jump into shoulder-deep water.</li>
<li>Breath control, bobbing and rotary breathing.</li>
<li>Float and glide on front and back.</li>
<li>Roll over: front to back/back to front.</li>
<li>Change direction while swimming.</li>
<li>Tread water, 15 sec.</li>
<li>Swim on front and back, 15 yds each.</li>
</ul><p><strong>Exit Skills:</strong></p><ul> <li>Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec, swim on back for 15 yd and exit the water.</li>
<li>Move into a back float 15 sec, roll to front and recover to vertical.</li>
<li>Swim on front 15 yd with 15 sec back float at mid pool.</li>
</ul><p><strong>Safety Topics:</strong> Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming, and waterpark safety.</p><p><strong>Course format:</strong></p><ul> <li>Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor.</li>
<li>Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor.</li>
<li>Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor.</li>
</ul><p><strong>Prerequisite:</strong> Students must have completed Preschool 2 or Level 1, or have equivalent skills.</p><p><strong>Registration tips:</strong> When registering for multiple sessions in a row we highly recommend registering for the same level. Upon completion of required skills register for Level 3.</p><p>***</p><p><strong>Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones.</strong></p><p>Los participantes, a partir de 5 años, experimentan el éxito con habilidades fundamentales.</p><p><strong>Habilidades:</strong></p><ul> <li>Saltar al agua al nivel de los hombros.</li>
<li>Control de la respiración, burbujeo y respiración rotativa.</li>
<li>Flotar y deslizarse de frente y de espaldas.</li>
<li>Voltearse: de frente a espaldas, de espaldas al frente.</li>
<li>Cambiar de dirección al nadar.</li>
<li>Flotación vertical, 15 segundos.</li>
<li>Nadar de frente y de espaldas, 15 yardas cada uno.</li>
</ul><p><strong>Habilidades de salida:</strong></p><ul> <li>Saltar al agua al nivel de los hombros, flotar verticalmente o flotar 15 segundos, nadar de espaldas 15 yardas y salir del agua.</li>
<li>Moverse en una flotación de espalda durante 15 segundos, girar al frente y recuperar la posición vertical</li>
<li>Nadar de frente 15 yardas con 15 segundos de flotación de espalda a media piscina.</li>
</ul><p><strong>Temas de seguridad</strong>: seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.</p><p><strong>Formato del curso:</strong></p><ul> <li>Clases en grupo: duración de 45 minutos con 5 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases semiprivadas: duración de 30 minutos con 2 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases privadas: duración de 30 minutos con 1 alumno por instructor.</li>
</ul><p><strong>Requisito previo:</strong> los estudiantes deben haber completado preescolar 2 o nivel 1, o tener habilidades equivalentes.</p><p><strong>Consejo sobre el registro</strong>: si desea inscribirse en varias sesiones seguidas, le recomendamos que se inscriba en el mismo nivel. Una vez completados las habilidades necesarias, inscríbase en el nivel 3.</p>Falcon Ridge Middle School Semi-Private Band Lessons (grade 6-8)http://district196.ce.eleyo.com/course/41627/youth-summer-2024/falcon-ridge-middle-school-semi-private-band-lessons-grade-6-82024-03-19T00:00:00-05:00<p>Falcon Ridge Band Staff will offer 3 small group band lessons, to be scheduled between August 1-August 17, Tuesdays-Thursdays. Lessons will take place at Falcon Ridge Middle School between 9am-1pm and will be 30 minutes in length. Each lesson will be scheduled for the same day of the week and time.</p>Level 2 (ages 5 and up) - Summer Week 1: Mon - Wed. Week 2: Mon - Fri Session F2 at Falcon Ridge Middle Schoolhttp://district196.ce.eleyo.com/course/41018/aquatics-summer-2024/level-2-ages-5-and-up-summer-week-1-mon-wed-week-2-mon-fri-session-f2-at-falcon-ridge-middle-school2024-02-13T06:00:00-06:00<p style="user-select: auto;"><strong style="user-select: auto;"></strong></p><p><strong>If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests.</strong></p><p>Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills.</p><p><strong>Skills:</strong></p><ul> <li>Jump into shoulder-deep water.</li>
<li>Breath control, bobbing and rotary breathing.</li>
<li>Float and glide on front and back.</li>
<li>Roll over: front to back/back to front.</li>
<li>Change direction while swimming.</li>
<li>Tread water, 15 sec.</li>
<li>Swim on front and back, 15 yds each.</li>
</ul><p><strong>Exit Skills:</strong></p><ul> <li>Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec, swim on back for 15 yd and exit the water.</li>
<li>Move into a back float 15 sec, roll to front and recover to vertical.</li>
<li>Swim on front 15 yd with 15 sec back float at mid pool.</li>
</ul><p><strong>Safety Topics:</strong> Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming, and waterpark safety.</p><p><strong>Course format:</strong></p><ul> <li>Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor.</li>
<li>Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor.</li>
<li>Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor.</li>
</ul><p><strong>Prerequisite:</strong> Students must have completed Preschool 2 or Level 1, or have equivalent skills.</p><p><strong>Registration tips:</strong> When registering for multiple sessions in a row we highly recommend registering for the same level. Upon completion of required skills register for Level 3.</p><p>***</p><p><strong>Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones.</strong></p><p>Los participantes, a partir de 5 años, experimentan el éxito con habilidades fundamentales.</p><p><strong>Habilidades:</strong></p><ul> <li>Saltar al agua al nivel de los hombros.</li>
<li>Control de la respiración, burbujeo y respiración rotativa.</li>
<li>Flotar y deslizarse de frente y de espaldas.</li>
<li>Voltearse: de frente a espaldas, de espaldas al frente.</li>
<li>Cambiar de dirección al nadar.</li>
<li>Flotación vertical, 15 segundos.</li>
<li>Nadar de frente y de espaldas, 15 yardas cada uno.</li>
</ul><p><strong>Habilidades de salida:</strong></p><ul> <li>Saltar al agua al nivel de los hombros, flotar verticalmente o flotar 15 segundos, nadar de espaldas 15 yardas y salir del agua.</li>
<li>Moverse en una flotación de espalda durante 15 segundos, girar al frente y recuperar la posición vertical</li>
<li>Nadar de frente 15 yardas con 15 segundos de flotación de espalda a media piscina.</li>
</ul><p><strong>Temas de seguridad</strong>: seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.</p><p><strong>Formato del curso:</strong></p><ul> <li>Clases en grupo: duración de 45 minutos con 5 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases semiprivadas: duración de 30 minutos con 2 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases privadas: duración de 30 minutos con 1 alumno por instructor.</li>
</ul><p><strong>Requisito previo:</strong> los estudiantes deben haber completado preescolar 2 o nivel 1, o tener habilidades equivalentes.</p><p><strong>Consejo sobre el registro</strong>: si desea inscribirse en varias sesiones seguidas, le recomendamos que se inscriba en el mismo nivel. Una vez completados las habilidades necesarias, inscríbase en el nivel 3.</p>Outdoor Yoga with Stacyhttp://district196.ce.eleyo.com/course/41296/adult-summer-2024/outdoor-yoga-with-stacy2024-02-13T06:00:00-06:00<p>Discover how to quiet the mind while increasing energy and concentration.
Improve your overall sense of well-being by integrating your spirit, mind and
body. Try basic yoga poses and learn safe strengthening and stretching exercises
along with functional balance postures. Learn a contemporary approach to an
age-old discipline. Intermediate participants receive instruction on how to move
deeper into their practice. Options for all levels shown. No experience necessary; appropriate for all ages. Bring a yoga sticky mat and wear
comfortable clothing.</p>Level 2 (ages 5 and up) - Summer Saturdays Session F9 at Falcon Ridge Middle School/Rosemount Middle Schoolhttp://district196.ce.eleyo.com/course/40792/aquatics-summer-2024/level-2-ages-5-and-up-summer-saturdays-session-f9-at-falcon-ridge-middle-school-rosemount-middle-school2024-02-13T06:00:00-06:00<p style="user-select: auto;"><strong style="user-select: auto;"></strong></p><p><strong>If you are unable to find a class to meet your needs, please call us at 952-431-8777 as we can frequently make adjustments to accommodate your requests.</strong></p><p>Participants, ages 5 and up, experience success with fundamental skills.</p><p><strong>Skills:</strong></p><ul>
<li>Jump into shoulder-deep water.</li>
<li>Breath control, bobbing and rotary breathing.</li>
<li>Float and glide on front and back.</li>
<li>Roll over: front to back/back to front.</li>
<li>Change direction while swimming.</li>
<li>Tread water, 15 sec.</li>
<li>Swim on front and back, 15 yds each.</li>
</ul><p><strong>Exit Skills:</strong></p><ul>
<li>Jump into shoulder-deep water, tread water or float 15 sec, swim on back for 15 yd and exit the water.</li>
<li>Move into a back float 15 sec, roll to front and recover to vertical.</li>
<li>Swim on front 15 yd with 15 sec back float at mid pool.</li>
</ul><p><strong>Safety Topics:</strong> Basic water safety, healthy swimming, safe water entry, helping yourself and others in an emergency, use of lifejackets, safe weather conditions for swimming, and waterpark safety.</p><p><strong>Course format:</strong></p><ul>
<li>Group Classes: Run 45 minutes with 5 students per instructor.</li>
<li>Semi-Private Classes: Run 30 minutes with 2 students per instructor.</li>
<li>Private Classes: Run 30 minutes with 1 student per instructor.</li>
</ul><p><strong>Prerequisite:</strong> Students must have completed Preschool 2 or Level 1, or have equivalent skills.</p><p><strong>Registration tips:</strong> When registering for multiple sessions in a row we highly recommend registering for the same level. Upon completion of required skills register for Level 3.</p><p>***</p><p><strong>Si no encuentra una clase que se ajuste a sus necesidades, llámenos al 952-431-8777, ya que con frecuencia podemos hacer ajustes para adaptarnos a sus peticiones.</strong></p><p>Los participantes, a partir de 5 años, experimentan el éxito con habilidades fundamentales.</p><p><strong>Habilidades:</strong></p><ul>
<li>Saltar al agua al nivel de los hombros.</li>
<li>Control de la respiración, burbujeo y respiración rotativa.</li>
<li>Flotar y deslizarse de frente y de espaldas.</li>
<li>Voltearse: de frente a espaldas, de espaldas al frente.</li>
<li>Cambiar de dirección al nadar.</li>
<li>Flotación vertical, 15 segundos.</li>
<li>Nadar de frente y de espaldas, 15 yardas cada uno.</li>
</ul><p><strong>Habilidades de salida:</strong></p><ul>
<li>Saltar al agua al nivel de los hombros, flotar verticalmente o flotar 15 segundos, nadar de espaldas 15 yardas y salir del agua.</li>
<li>Moverse en una flotación de espalda durante 15 segundos, girar al frente y recuperar la posición vertical</li>
<li>Nadar de frente 15 yardas con 15 segundos de flotación de espalda a media piscina.</li>
</ul><p><strong>Temas de seguridad</strong>: seguridad básica en el agua, natación saludable, entrada segura en el agua, ayudarse a sí mismo y a los demás en caso de emergencia, uso de chalecos salvavidas, condiciones meteorológicas seguras para nadar y seguridad en los parques acuáticos.</p><p><strong>Formato del curso:</strong></p><ul>
<li>Clases en grupo: duración de 45 minutos con 5 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases semiprivadas: duración de 30 minutos con 2 alumnos por instructor.</li>
<li>Clases privadas: duración de 30 minutos con 1 alumno por instructor.</li>
</ul><p><strong>Requisito previo:</strong> los estudiantes deben haber completado preescolar 2 o nivel 1, o tener habilidades equivalentes.</p><p><strong>Consejo sobre el registro</strong>: si desea inscribirse en varias sesiones seguidas, le recomendamos que se inscriba en el mismo nivel. Una vez completados las habilidades necesarias, inscríbase en el nivel 3.</p>Ballroom Dancing for Beginnershttp://district196.ce.eleyo.com/course/39786/adult-spring-2024/ballroom-dancing-for-beginners2023-12-12T06:00:00-06:00<p>No matter the occasion, be prepared to dance! Be one of the best dancers at your event, or just have some fun dancing together at home! Try something new to add spark and romance back into your relationship! Taking steps from classic ballroom dances, learn easy to remember mini-routines, danceable to all your favorite songs including pop, blues, rock, country and more! If you think you have no rhythm and two left feet, this is the perfect course for you! Couples stay dancing together and singles rotate with other singles. Casual dress. </p>Marvelous Moving Machines - Southview Elementary (grades 1-5)http://district196.ce.eleyo.com/course/41542/after-school-spring-2024/marvelous-moving-machines-southview-elementary-grades-1-52024-02-22T08:00:00-06:00<p>Ignite your STEM skills by mastering exciting engineering challenges! Build working motorized models of a rescue helicopter, SUV jeep, road sweeper, motorcycle, cars and other transportation machines. Learn critical STEM concepts such as power and speed gears, aviation principles, elastic energy and much more! Young Engineers is an internationally acclaimed online STEM learning program taught in 40+ countries by e2 Young Engineers, a Europe based company recognized by Harvard and Carnegie Mellon school. </p><p>***</p><p><strong>Maravillosas máquinas en movimiento (desde 1.º a 5.º grados)</strong></p><p>Pon en marcha tus habilidades STEM Science, Technology, Engineering and Mathematics (Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas) y supera emocionantes retos de ingeniería. Construye modelos motorizados funcionales de un helicóptero de rescate, un coche Jeep SUV, una barredora de carreteras, una motocicleta, coches y otros vehículos de transporte. Aprende conceptos STEM esenciales, como los engranajes de potencia y velocidad, los principios de aviación, la energía elástica y mucho más</p><p>***</p><p><strong>Mashiinnada Dhaqdhaqaaqa Cajiibka ah (fasalada 1-5)</strong></p><p>Kici xirfadahaaga STEM adigoo baranaya caqabadaha injineernimada xiisaha leh! Dhis moodhalo matoor leh oo shaqeynaya oo ah heelikobtarta samatabixinta, laanguruusal, gaariga wadada xaaqa, mooto, baabuur iyo mashiinada kale ee gaadiidka. Baro fikradaha STEM ee muhiimka ah sida awoodda iyo geerarka xawaaraha, mabaadii’da duulista, tamarta laastiigga iyo kuwa kale oo badan!</p>Gymnastics: Beginner to Advanced (boys and girls ages 5-13)http://district196.ce.eleyo.com/course/40621/youth-summer-2024/gymnastics-beginner-to-advanced-boys-and-girls-ages-5-132024-02-13T06:00:00-06:00<p>
Learn gymnastics skills from a team of superbly trained instructors. Boys and girls of all abilities will develop skills in vaulting, tumbling, mini-tramp, balance beam and floor exercise. Program is open to youth seeking fun exercise or those wishing to compete.<br><br>
Students will be grouped by levels:</p><li>Beginner (ages 5-13): Develop awareness in flipping, spinning and turning. Class is designed for students with little or no gymnastics experience. Learn the basic skills on floor, bars, beam and vault, including splits, bridges, rolls, cartwheels, pullovers and squat-ons.</li><li>Intermediate (ages 7-13): Enhance and develop new skills in tumbling and in all other Olympic events (e.g., uneven bars, beam).</li><li>Advanced (ages 7-13): Learn new and complicated skills safely at an advanced level with spotting and instruction.</li><br>
<p>
Wear leotards or comfortable clothing.</p><p><em><br><br></em></p>Gymnastics: Beginner to Advanced (boys and girls ages 5-13)http://district196.ce.eleyo.com/course/40193/youth-spring-2024/gymnastics-beginner-to-advanced-boys-and-girls-ages-5-132023-12-12T06:00:00-06:00<p>
Learn gymnastics skills from a team of superbly trained instructors. Boys and girls of all abilities will develop skills in vaulting, tumbling, mini-tramp, balance beam and floor exercise. Program is open to youth seeking fun exercise or those wishing to compete.<br><br>
Students will be grouped by levels:</p><li>Beginner (ages 5-13): Develop awareness in flipping, spinning and turning. Class is designed for students with little or no gymnastics experience. Learn the basic skills on floor, bars, beam and vault, including splits, bridges, rolls, cartwheels, pullovers and squat-ons.</li><li>Intermediate (ages 7-13): Enhance and develop new skills in tumbling and in all other Olympic events (e.g., uneven bars, beam).</li><li>Advanced (ages 7-13): Learn new and complicated skills safely at an advanced level with spotting and instruction.</li><br>
<p>
Wear leotards or comfortable clothing. </p><p><em><br><br></em></p>Get Golf Ready: Beginners (ages 15+)http://district196.ce.eleyo.com/course/40557/adult-spring-2024/get-golf-ready-beginners-ages-152023-12-12T06:00:00-06:00<p>Want to learn to play golf, return to the game or refresh your
skills? Develop skills that allow you to be comfortable and competent on the
course. Discover the skills of full swing, putting and chipping.
Understand the basic etiquette and equipment of the game. Lesson package includes two,
one-hour lessons on the driving range, two one-hour lessons around the green and
a three-hour on-course lesson to practice what you have learned under the
patient guidance of instructors. Range balls, clubs if
needed, tees and training aids provided. Limited to a maximum of eight to allow for
individual attention within the group setting. Choose one of the following for the three-hour on the course lesson. June 11, 12, 17 or 22 at 6pm. To check on class status due to weather concerns, please call: 651-683-6969 Ex. 84498.</p><p>Location: Emerald Greens Golf Course, 14425 Goodwin Ave, Hastings (just ten minutes east of Rosemount).</p>Queens of the Court Volleyball League (grades 5-9)http://district196.ce.eleyo.com/course/40637/youth-summer-2024/queens-of-the-court-volleyball-league-grades-5-92024-02-13T06:00:00-06:00<p>Get your friends together in a team and come play in this fun, competitive league. Teams consist of 4 to 10 players that play for 1 hour each Thursday evening. This is a great way to improve your volleyball skills, hang out with friends and compete.</p><p>Players must create their own teams prior to registration. All players must register with team name.</p>LEDs, Circuits and Conductivity (ages 5-12)http://district196.ce.eleyo.com/course/40943/youth-summer-2024/leds-circuits-and-conductivity-ages-5-122024-02-13T06:00:00-06:00<p>Spark up curiosity and dive into the world of circuits, conductivity and LEDs. Craft light-up greeting cards and fireflies. Explore the realm of electromagnets and learn the principles that power many everyday devices. Conduct hands-on experiments to unravel the mysteries of magnetism. </p>Falcon Ridge Middle School Festival Band (grade 6)http://district196.ce.eleyo.com/course/41623/youth-summer-2024/falcon-ridge-middle-school-festival-band-grade-62024-03-19T00:00:00-05:00<p>This is a <strong style="background-color: initial;">large ensemble </strong>experience, much like the before/after school rehearsals students had in 5<sup style="background-color: initial;">th</sup> grade. We want as many students on as many instruments as we can! The 6<sup style="background-color: initial;">th</sup> Grade Festival Band will meet on Tuesdays, Wednesdays, AND Thursdays from 10:00-10:50 a.m. between July 30-Aug 15. Students will work on fun and engaging music, work on large ensemble playing skills, and get to know their future classmates. There will be a performance on the last day, time and location TBD.</p>